他們對愛持一種懷疑的態(tài)度，時常在思考為什么我們會喜歡他，這讓他們哪怕看上去風(fēng)平浪靜，內(nèi)心其實(shí)很焦灼 。
所以我們需要讓他知道我們是愛他的，是接納他的缺點(diǎn)并且不會離開的 。
表達(dá)愛意的方式可以很多，除了口頭上的 ，比如，當(dāng)對方給我們做了一道菜的時候可以說，“你做的飯真好吃，感覺越來越離不開你了呢，”也可以行動上的 。
比如介紹男友給身邊的朋友，用一種幸福并且喜悅的方式，想必男友是會感受到的，并且感到欣喜的 。
我們也可以給男友送一些小禮物，來表達(dá)我們的心意 。
不要覺得男生不希望得到禮物，或者不需要被疼愛，他們也是在愛的浸泡里才會越變越好的群體 。
05
一起參加情感咨詢
作為伴侶這一方，需要記住的是，我們不是另一半的救世主 。如果我們幫助對方的時候用力過度，會消減自己的能量和精神狀態(tài) 。
等到哪一天，我們被對方的負(fù)面情緒淹沒的時候，就會開始感到不耐煩，而這個時候，已經(jīng)產(chǎn)生了依賴的敏感的另一半就會感覺到強(qiáng)烈的不安全感和害怕 。
他們甚至?xí)用舾?，因?yàn)槟愕牟荒蜔?yàn)證了他們內(nèi)心“我是不值得被愛的”的想法 。
一位女士曾經(jīng)找過我，告訴我說她很愛她脆弱而敏感的男友，然后我問這份愛的動力來自哪里，她說因?yàn)楦杏X他過得很慘，就想要幫他，但她發(fā)現(xiàn)自己越來越不能理解男友的一些不男子漢的行為 。
她無數(shù)次告訴她男友她不會離開他，但男友像是聽不到一樣，一直在反復(fù)測試這份愛 。
如今這份愛走到了盡頭，留下兩個精疲力竭的人 。
愛不是拯救，我們能做的就是開一扇門，但是邁過門檻這一步還是需要對方來獨(dú)立完成 。
所以當(dāng)我們覺得力不從心的時候，就要尋求外部的支持 。
有一些婚姻家庭治療師提供伴侶雙人咨詢，通過幾次這樣的咨詢，我們可以更了解我們敏感自卑的伴侶，也通過這個安全的溝通模式，讓男方更好的理解自己問題的由來，如何重新建立信心，以及有哪些有效的解決方式來逐步搭建起更健康的關(guān)系 。
這也會讓作為伴侶的我們心理壓力減少很多，而且可以獲得更加專業(yè)的心理援助 。一個人性格的行程往往是一個漫長的過程，所以不能期待一兩次的互動就可以改變對方 。
這就像浪花沖刷一個有棱有角的石頭，需要經(jīng)過反復(fù)的沖刷，時間的洗禮，才可以變成一個光滑的石頭 。
持續(xù)溫暖的愛能喚醒一切 。
如果我們的伴侶如上面訴說，總是懷疑自己的能力，總是小心翼翼 。
請你更加勇敢的去愛他吧，讓他逐步發(fā)現(xiàn)自身的美，讓他看待這段感情以及這個世界的目光更加堅(jiān)定和自信 。
作者|陸心娛，畢業(yè)于美國匹茲堡大學(xué)，她相信人們不應(yīng)該用放大鏡看自己的缺點(diǎn)，而是應(yīng)該把自己當(dāng)作是自己最好的伙伴，用一種溫柔包容的方式愛自己 。
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