伴侶之間相處，最重要的并不是他主動(dòng)多一點(diǎn)，還是你主動(dòng)多一點(diǎn)，而是你們兩個(gè)人之間相處是不是真正的舒服 。
那么，我們?cè)趯?duì)方不夠主動(dòng)的時(shí)候，如何引導(dǎo)對(duì)方更加主動(dòng)呢，我要交給你一個(gè)重要的方法 。叫做“需求溝通法” 。
這個(gè)方法有三個(gè)步驟，
我們來舉個(gè)例子：“親愛的，我覺得你最近工作壓力很大，我理解你回到家就很累，所以我們聊天有點(diǎn)少，看到你這么累的時(shí)候我會(huì)很擔(dān)心你，我想你能不能找一個(gè)時(shí)間主動(dòng)的跟我說一說你現(xiàn)在遇到的問題 。我想能夠更多的去幫助到你，你看這個(gè)禮拜三晚上，可以嗎？”
我們來拆解一下這段話：
親愛的，我覺得你最近工作壓力很大，我理解你回到家就很累，這部分是步驟一，理解對(duì)方的感受 。
看到你這么累的時(shí)候我會(huì)很擔(dān)心你是步驟二，表達(dá)自己的感受 。
我想你能不能找一個(gè)時(shí)間主動(dòng)的跟我說一說你現(xiàn)在遇到的問題 。我想能夠更多的去幫助到你，你看這個(gè)禮拜三晚上 。是步驟三，提出明確的請(qǐng)求 。
我們來出一道題練習(xí)一下，男友最近工作壓力很大，總是玩游戲，不想和你聊天 。
請(qǐng)你跟著我，一步一步來練習(xí)我們的需求溝通法 。
首先請(qǐng)你判斷一下，以下這三個(gè)選項(xiàng)當(dāng)中哪一個(gè)表達(dá)符合我們的步驟一？
a你最近怎么老是不理我？
b你最近總是不理我，是不是有別的女人了？
c我感覺到你最近壓力很大 。
正確答案是 c，理解對(duì)方的感受 。
接著，請(qǐng)你判斷一下以下這三個(gè)選項(xiàng)當(dāng)中哪一個(gè)表達(dá)符合我們的步驟二？
a你不理我算了，我找別人去 。
b要是有壓力你跟我說呀，你告訴我啊 。你放在心里面，什么都不說，算怎么回事兒？
c你沒有告訴我你的想法，我很擔(dān)心你，我甚至?xí)X得，好像被你忽略了 。
正確答案是 c，表達(dá)自己的感受 。
之后我們可以根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況來提出一個(gè)合理的請(qǐng)求，比如說：“我們這個(gè)周末一起去自駕游散散心吧 ?！?br /> 對(duì)比一下，其他的幾個(gè)選項(xiàng)，你有沒有發(fā)現(xiàn)，你平時(shí)就是用這樣的方式去攻擊和傷害他的 。
我們總是埋怨男人對(duì)我們不像以前那么好了，卻很少反思，我們自己用什么樣的方式在和他溝通交流，卻很少去思考我們是不是傷害到了他，這些問題才是關(guān)系當(dāng)中的本質(zhì)問題，只有解決了這些問題，我們才能夠真正的讓他，幾十年如一日的愛你 。
請(qǐng)你牢牢記住，學(xué)習(xí)是一個(gè)女人最性感的魅力 。
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“所有天雷勾地火的愛情，盡是傳說中的“創(chuàng)傷吸引”“
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