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還是拿妹子舉例吧，比如說現(xiàn)在他倆是處于一個(gè)男高女低的狀態(tài)，那么現(xiàn)在要做的，就是讓兩個(gè)人回到一個(gè)平等的位置上來，平衡雙方之間的關(guān)系。怎么平衡？?jī)蓚€(gè)字：溝通。
我不是讓你大喇喇的去跟對(duì)方說“咱倆是平等的，你不能怎么怎么樣……”真要這么說對(duì)方肯定會(huì)覺得你瘋了。正確的做法是旁敲側(cè)擊，用你的態(tài)度去影響他。
比如說你給對(duì)方發(fā)信息，對(duì)方不回復(fù)，這個(gè)時(shí)候你就不要繼續(xù)再發(fā)了，不要覺得說他怎么不理我啊是不是真的不愛我了是不是有新歡了啊等等，不要去想，也不要質(zhì)問對(duì)方，就是等，等對(duì)方的回復(fù) 。
再比如在挽回過程中你想邀約對(duì)方見面，但是他興致缺缺，那你就可以轉(zhuǎn)移話題，把見面的事暫時(shí)放一放，而不是自作主張的去偶遇，或者說不經(jīng)過對(duì)方同意就直接去找對(duì)方，美其名曰驚喜，這不是驚喜這是驚嚇朋友們。

總之就是你要讓對(duì)方感覺到，你跟他聊天，僅僅只是因?yàn)槟阆敫?，而不是你需要他，不是非他不可，你讓?duì)方感知到你是有一個(gè)最基本的底線和姿態(tài)在的，只有這樣對(duì)方也才會(huì)用一個(gè)平等的心態(tài)去對(duì)待你。
3. 用自我安全感引導(dǎo)對(duì)方歸屬感
【分手后對(duì)方有了新歡還能在一起嗎，分手后他和別的女人在一起了】為什么那么多女生分手后忍不住去作、去鬧、去干一些特別情緒化的事情，歸根結(jié)底，就是安全感缺失。很多人會(huì)覺得說安全感是伴侶給的，只要伴侶足夠愛你，你就有安全感。
我告訴你錯(cuò)了，所有的安全感，本質(zhì)上都是來源于你自己。說白了，人都是自己成全自己。
當(dāng)然了安全感這個(gè)東西跟你的原生家庭、成長(zhǎng)環(huán)境是分不開的，原生家庭和諧，那么你的安全感自然就會(huì)充足一些；原生家庭混亂，那你的安全感就會(huì)大打折扣。
我說這個(gè)的意思是希望大家能夠明白，不要把安全感完全的寄托在對(duì)方身上，只有當(dāng)你有足夠的安全感的時(shí)候，你才能用一個(gè)比較健全的人格去影響對(duì)方、挽回對(duì)方，也才能讓你們的關(guān)系回歸到一個(gè)比較穩(wěn)定的狀態(tài) 。
同時(shí)假如說你遇到了和妹子相似的情況，分手后對(duì)方有新歡了，安全感缺失的人就會(huì)特別恐慌、特別焦慮，甚至像妹子一樣因愛生恨，這種情況你很難再去挽回這段感情了對(duì)吧？
但是如果說你本人安全感是非常飽滿的一個(gè)狀態(tài)，那你就能清晰的感知到，你要挽回的，是你和前任之間的感情，和第三方?jīng)]什么關(guān)系，你根本不需要花費(fèi)過多的時(shí)間和精力在新歡身上，因?yàn)樗龎焊筒皇侵攸c(diǎn) 。

重點(diǎn)是從頭到尾就只有你和前任，你們兩個(gè)人，僅此而已。
而當(dāng)你真正看清楚這一點(diǎn)后，對(duì)方也會(huì)被你這種穩(wěn)定和自信吸引，他會(huì)從你的安全感上，逐漸產(chǎn)生一種歸屬感，對(duì)你、對(duì)你們這段關(guān)系的歸屬感，因?yàn)槟闶欠€(wěn)定的，他在你這里能夠得到足夠的舒適和安全。
最后想跟大家強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，愛是一個(gè)獨(dú)立個(gè)體擁有的與他人融合的愿望，所以說愛一個(gè)人，需要你無比獨(dú)立、無比堅(jiān)強(qiáng)和無比開放，對(duì)方也是一樣，否則的話愛就是一種毀滅。我希望大家都能在親密關(guān)系中得到圓滿、得到快樂，而不是痛苦和悲傷。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。