另外 ， 早晨起來 ， 先用溫水洗臉 ， 再用冷水沖30秒 ， 再用溫水洗 ， 再用冷水沖 ， 如此冷熱交替 ， 可以促進(jìn)血液循環(huán) 。這樣做能促進(jìn)面部血管和皮膚收縮 ， 是排除面部肌膚毒素的一個(gè)小竅門 。
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