因?yàn)閻矍槭莾蓚€(gè)人的相處，不是一個(gè)人的獨(dú)角戲 。你當(dāng)然可以在愛情里“做自己”，但這不代表你不需要考慮對(duì)方的感受和需求，不需要跟對(duì)方建立一個(gè)良好的溝通環(huán)境 。
因?yàn)闆]有人能從一開始就完全了解你，做你的“內(nèi)心活動(dòng)翻譯器” 。這世界上所有的親密關(guān)系，都是需要經(jīng)營的，無論你跟什么人在一起 。
而經(jīng)營一段親密關(guān)系的能力，一般體現(xiàn)在這三方面：
第一，覺察力：
“覺察力”是一個(gè)人理性觀察和思考的能力 。在親密關(guān)系中，指的是你能否從客觀的角度，來理解你自己和對(duì)方的感受 。
就拿分手來說，如果你帶著主觀的情緒和視角，你很難冷靜下來體會(huì)對(duì)方分手的感覺 。也無法思考自己的行為，會(huì)帶來怎樣的后果 。你就會(huì)忍不住地糾纏對(duì)方，忍不住低聲下氣求復(fù)合，或者忍不住攻擊對(duì)方，痛斥他是“渣男”販販販
而擁有“覺察力”的人，首先會(huì)在分手以后先理解自己的感受：
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