所以，如果一段感情要完蛋了，很多女人會(huì)很沒禮貌，避免談?wù)撉叭?，而男人則不會(huì) 。隨著負(fù)面情緒的及時(shí)沉淀，會(huì)逐漸理清前人的概念 。
我看了一條評(píng)論 。評(píng)論者是男性 。他說：‘分手三年，我以為已經(jīng)忘記她了，但那天逛街，看到她最愛吃的零食，我還是哭了 。
個(gè)大男生對(duì)著零食，一邊哭，一邊想她 。"在心理學(xué)上這是一種"記憶反芻"（ Memory rumination），如果相處中，你們之間的感情很深，分手后很長(zhǎng)一段時(shí)間你都無法從失戀中走出來，那么"反芻"就會(huì)像詛咒一樣，你越是試圖忘記對(duì)方，對(duì)方卻像影子一樣，如影隨形，將負(fù)面情緒不斷地不斷地遞增給你 。
直到有一天你的情緒出現(xiàn)"觸底反彈"，出現(xiàn)"契可尼效應(yīng)"，簡(jiǎn)單來說就是，對(duì)未完成的事兒，更加的抱有幻想，而前任就是一種"未完成"時(shí)態(tài) 。
于是，你開始嘗試通過各種渠道，想聯(lián)系上對(duì)方，你小心翼翼的試探著對(duì)方對(duì)你的態(tài)度，分手這么久是否也懷念你，試探著，對(duì)方是否對(duì)你還有感覺，窺探對(duì)方的情緒，對(duì)你是否還存在波動(dòng)，因?yàn)槟阋呀?jīng)在積攢厚蓄力，想挽回對(duì)方 。
? 跟你分手后，我愛過很多人，但是每一個(gè)都好像是你，但是卻發(fā)現(xiàn)誰都成為不了你 。一位叫小濤的咨詢者跟我說過，他說，跟前任談戀愛的時(shí)候，非常美好，但是不知道為什么戀愛到后期，經(jīng)常吵架，而他那個(gè)時(shí)候太年輕不成熟，根本不懂怎么去化解跟前女友之間的矛盾 。
于是兩個(gè)人時(shí)常吵架，或者是冷戰(zhàn)，而前女友呢，卻一直強(qiáng)調(diào)他不懂她，不知道她想要什么，可每次小濤詢問的時(shí)候，女生就閉口不談了 。
直到后來，兩個(gè)人分了手，女生選擇了出國進(jìn)修，而他呢，跟所有人一樣，上班、工作、談戀愛，談完一個(gè)又一個(gè)，不斷的在戀愛中，去尋找前任的影子 。
他告訴我，并不是真的想找前任的影子，而是想用戀愛來忘記前任，沖淡曾經(jīng)的戀情，但是每次跟現(xiàn)任交往了以后，都會(huì)發(fā)生大大小小的摩擦，這個(gè)時(shí)候他下意識(shí)的就會(huì)想到跟前任曾經(jīng)發(fā)生的種種矛盾 。
因?yàn)樵谶^去的戀愛中，存在對(duì)前任的愧疚感，于是他都會(huì)包容現(xiàn)任，并且積極做出退讓，但是時(shí)間一久，他發(fā)現(xiàn)，這種感情是累的，是煎熬的，因此，每一段戀愛都不超過三個(gè)月 。
他問我，"老師，我是不是病了，我想掙脫，但是好像很無力" 。
其實(shí)他不是病了，只不過因?yàn)閷?duì)前任的愧疚感，導(dǎo)致這么多年在他心里，仿佛立了一面墻，他過不去心里這道坎兒，跟自己的這種情緒和解不了，所以一旦進(jìn)入新的戀情，不吵架還好，一旦發(fā)生矛盾，這種跟前任的"心錨"就會(huì)不自覺的出現(xiàn) 。
讓他陷入無盡的愧疚痛苦感的無限循環(huán)中，越是愧疚越是想包容現(xiàn)任，越是包容現(xiàn)任，就會(huì)越愧疚前任，等到這種情緒波動(dòng)達(dá)到一個(gè)闞值的時(shí)候，他承受不來，就會(huì)想去結(jié)束這段關(guān)系 。
簡(jiǎn)單來說，其實(shí)他內(nèi)心深處是忘記不了前任的，但是不得不壓抑這種對(duì)前任的愛意，每次跟現(xiàn)任發(fā)生矛盾摩擦，他選擇遷就的時(shí)候，內(nèi)心深處就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)潛臺(tái)詞意識(shí)：我那么愛她，當(dāng)時(shí)卻不能理解包容她，我很對(duì)不起她，而現(xiàn)在的她我不是很喜歡，但是我卻學(xué)會(huì)了包容，我很后悔，當(dāng)初沒能這么對(duì)那個(gè)人 。
所以看到了吧，對(duì)不起，后悔種種的負(fù)面情緒循環(huán)下，讓男生會(huì)更加沉浸在對(duì)前任的懷念中 。
就像《年少有為》里面的一句歌詞中唱道："假如我年少有為不自卑，懂得什么是珍貴，那些美夢(mèng)沒有你，我一生有愧 。"
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