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行為三：空腹喝酒
有些人在平時(shí)經(jīng)常會(huì)喝一點(diǎn)小酒 ， 其實(shí)適當(dāng)?shù)娘嬀茖?duì)身體健康是有好處的 ， 可以促進(jìn)血管內(nèi)血液循環(huán) ， 加快毒素的排出 ， 但是長期大量的需求就不利于身體健康了 ， 尤其是在早上醒來之后 ， 空腹飲酒對(duì)于腸胃的傷害更大 。 因?yàn)槿嗽谠缟闲褋硖幱诳崭範(fàn)顟B(tài) ， 腸胃里面沒有食物 ， 酒精會(huì)直接刺激胃壁 ， 進(jìn)而引發(fā)胃炎 ， 久而久之就會(huì)引發(fā)胃潰瘍 ， 甚至胃出血 ， 而且空腹喝酒很容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生 ， 所以在早上是一定不能喝酒的 。
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