愛可以采取多種不同的形式，這些變化可以混合或單獨存在，具體取決于個人 。然而，在與感情重合的情況下，相關(guān)的愛情類型主要是浪漫的、柏拉圖式的、友好的或熟悉的 。這些是涉及與另一個人以積極方式互動的愛的類型 。對一些人來說，浪漫是愛情的縮影，滿足了他們對與另一個人充滿激情地親密關(guān)系的需求 。對于其他人來說，他們的朋友可能是對他們生活方式最好的愛，為他們提供了許多親密關(guān)系，就像他們?yōu)樽约哼x擇的家庭一樣 。家庭是家庭之愛的一個極好例子，它可能并不總是有吸引力，因為它是那種你對一個人有強烈感覺但不'不要總是喜歡他們（想想兄弟姐妹或父母——他們有時會讓你發(fā)瘋！） 。但是，當健康地維持家庭之愛時，可以提供最強烈的支持感，因為這種關(guān)系通常是終生的，并為建立深厚的紐帶、信任和理解提供了充足的機會 。有些人甚至可能會發(fā)現(xiàn)對他們的寵物最深的愛 。動物早已被證明是 有益于 人們的身心健康，不分年齡 。
人類在社交互動和建立關(guān)系中茁壯成長，無論是與朋友、親戚還是寵物 。人們天生需要體驗強大的聯(lián)系和愛，以避免真實或感知到的孤立和遺棄的不利影響 。一個人渴望的愛的類型決定了他們一生的進程 。沒有它，一個人很可能會完全缺乏過上充實生活的動力，甚至可能會出現(xiàn)抑郁和其他健康問題 。
那些渴望家庭的人將終生體驗為人父母和婚姻的快樂 。喜歡結(jié)識他人的人會追求一種生活方式，讓他們能夠遇到來自不同背景的許多不同的人 。他們將擁有各種關(guān)系和經(jīng)驗，以擴大他們對其他人類和其他文化的理解 。那些旨在尋找浪漫的人是在滿足他們對生育的內(nèi)在沖動的生理需求，以及享受與另一個人的激情和親密的快感 。熱愛動物的人不僅可以為有需要的寵物提供一個充滿愛的家，而且他們還可以從這種通常無條件和充滿愛的紐帶中獲益 。寵物 甚至已被證明可以降低壓力水平，改善血壓水平，并有助于促進兒童的情緒和社交發(fā)展 。奇怪的是，在激勵人們努力工作以實現(xiàn)目標并在金融界取得成功時，即使是對金錢等物質(zhì)的熱愛也有其好處 。
情感可以定義為“任何旨在喚起給予者和接受者愛的感覺的觸摸” 。這可以是任何事情，從與您的另一半或配偶親吻到與您親近的人牽手 。擁抱、抱著小狗或嬰兒，甚至只是撫摸某人的手臂或背部，都屬于身體上的愛 。這樣做是為了表達我們對另一個人或動物的愛 。即使在朋友之間，擁抱或拍拍他的后背也意味著對方的積極情緒 。所有這些姿態(tài)對于在我們的關(guān)系中建立牢固的紐帶都是必要的 。
愛和感受被愛是很重要的 。而且，表達這些情感并接受這種確認愛的行為對于鞏固與我們親近的人的愛和紐帶至關(guān)重要 。愛的手勢幫助個人更容易感受到某人對他們的愛 。正如上面引用的研究所述，身體接觸實際上是人類幸福和有意義的關(guān)系的必要條件 。
在戀愛關(guān)系中，缺乏感情或親密感會導(dǎo)致伴侶懷疑和被忽視，并導(dǎo)致沖突和擔憂 。告訴你的伴侶，“我在這段關(guān)系中需要愛和感情”是可以的，因為這兩個因素是維持你一生的健康紐帶的支柱 。約會或完全與另一個人交往時，尤其是在更嚴肅和長期的承諾中，愛和感情是預(yù)期的 。當家人可以通過擁抱和其他形式的身體接觸來表達自己的情緒時，他們之間就會建立密切的聯(lián)系 。這尤其適用于孩子，他們學(xué)會了更好地表達自己，并且在接受父母、兄弟姐妹和其他親戚的關(guān)愛時感到被認可 。友誼可能并不總是需要足夠多的感情才能堅固 。然而，適當性質(zhì)的小手勢表達您對親近的人的愛和欣賞，可以大大加深您與對方的信任、舒適和親密程度 。
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