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綠豆的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用 綠豆的營養(yǎng)價(jià)值( 二 )


解毒作用
綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì),生綠豆水浸磨成的生綠豆?jié){蛋白含量頗高,內(nèi)服可保護(hù)胃腸粘膜 。綠豆蛋白、鞣質(zhì)和黃酮類化合物可與有機(jī)磷農(nóng)藥、汞、砷、鉛化合物結(jié)合形成沉淀物,使之減少或失去毒性,并不易被胃腸道吸收 。綠豆中的生物活性物質(zhì)不少具有抗氧化作用,在治療有機(jī)磷農(nóng)藥中毒時(shí)是否通過抗氧化作用從而減輕了有機(jī)磷農(nóng)藥的細(xì)胞毒性和遺傳毒性有待于進(jìn)一步的探討 。
其他作用
高溫出汗可使機(jī)體因丟失大量的礦物質(zhì)和維生素而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境紊亂,綠豆含有豐富無機(jī)鹽、維生素 。在高溫環(huán)境中以綠豆湯為飲料,可以及時(shí)補(bǔ)充丟失的營養(yǎng)物質(zhì),以達(dá)到清熱解暑的治療效果 。
綠豆還是提取植物性SOD的良好原料 。由綠豆為原料制備的SOD口服液,其中所含的SOD經(jīng)過化學(xué)修飾,可不被胃酸和胃蛋白酶破壞,延長半衰期,適合于人體口服吸收 。該口服液除了含有SOD以外,還富含氨基酸、尾-胡蘿卜素和微量元素等營養(yǎng)成分,具有很好的抗衰老功能 。另外,還有實(shí)驗(yàn)證明,綠豆中的鞣質(zhì)既有抗菌活性,又有局部止血和促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)的作用,因而對各種燒傷有一定的治療作用 。
綠豆的有效成分具有抗過敏作用,可輔助治療蕁麻疹等過敏反應(yīng) 。綠豆對葡萄球菌有抑制作用 。綠豆中所含蛋白質(zhì)、磷脂均有興奮神經(jīng),增進(jìn)食欲的功能 。綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑,可以保護(hù)肝臟,減少蛋白分解,減少氮質(zhì)血癥,因而保護(hù)腎臟 。

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