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黃豆芽煮熟怎么保存( 二 )


###其它資料參考### 1、常溫保存 ??梢园腰S豆芽放在水中浸泡 。把沒有吃完的黃豆芽清洗干凈之后,將它們泡在水里面,然后把它們放到通風(fēng)、陰涼的地方,不過這種保存方式容易流失黃豆芽的營養(yǎng)物質(zhì),也不適合久存 。
2、冰箱保存 。把豆芽的根須掐掉之后清洗干凈,瀝干水分之后把它放到保鮮袋中,盡量排出保鮮袋中的空氣,然后把它們放到冰箱冷藏 。
豆芽的簡介
豆芽是各種谷類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的芽菜 。品種豐富 , 營養(yǎng)全面,是常見的蔬菜 。食用的主要部分為下胚軸 。經(jīng)水浸泡發(fā)芽后,蛋白質(zhì)和糖類物質(zhì)雖在含量上有所下降,但可溶性氨基酸、維生素和膳食纖維等含量大大提高 。v

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