2、恢復期：
可改為低脂少渣半流飲食 ， 仍應少量多餐 ， 可每天5～7餐，開始時食物用量每餐不超過300毫升為宜，以后逐漸加量 。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品 。可選的食物有：可選的食物有：脫脂奶、蒸蛋羹、小米粥、蓮子粥、雞蛋龍須面、小面片、發糕、饅頭等，副食菜類可選魚肉、瘦豬肉末、雞肉末、蝦仁、雞蛋、豆腐、胡蘿卜、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花等 。加餐：藕粉
杏仁霜等 。
3、病情進一步好轉，可逐漸過渡到軟食 。
4、注意飲食調理養護，有規律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節律 。切不可饑一頓飽一頓，尤其應避免暴飲暴食，睡前忌進食 。應忌飲濃茶、咖啡、酒類等；忌食對胃有刺激的飲食或藥物，忌食生冷食物等 。
###其它資料參考###香菇粥配方：小米50克、香菇50克 。制作：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮 。豬脾粥配方：豬脾、豬胃各1具、粳米100克制作：將豬脾、豬胃洗凈切細，與米同煮為粥
建議你服用整腸生膠囊+嗎丁啉片進行治療.同時飲食要避免生冷食物的刺激,要以容易消化的流食為主.每餐不要吃得太飽
###其它資料參考###腸胃炎最好吃大米粥 。
1、腸炎初期：是腸道急性充血 ， 水腫、發炎和滲出地階段，此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病后8～12小時內，患者可吃流質食物，如大米粥、藕粉，雞蛋面糊、細掛面、燴薄面片等 。如腹瀉嚴重或出汗較多，還應適當給病人多喝一些湯水，如米汁,菜湯、果汁,淡鹽開水等，以補充體內水，維生素和電解質地不足 。
2、腸炎好轉期：可給患者吃些容易消化及營養豐富地流質或半流質食物，如大米粥、細面條、蒸蛋羹，咸餅干等!宜采用少食多餐地方法，每日進食4～5次.需要注意地是，此時不宜喝牛奶和吃大量地糖，因這些食物進入腸道后容易發酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦.
另外，牛奶中含有較多地脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動地作用 ， 可加重腸道負擔 ， 對病情不利!
3、腸炎恢復期：由于胃腸道尤其是腸道病理生理地改變，此時腸道對食物急性腸胃炎雖然是急癥，卻是需要日常慢慢調養才能全部治愈 。在經過用藥，臥床休息得到好轉之后，使急性腸胃炎地急性癥狀消失，但并不意味消化道功能已經完全恢復正常，還要從飲食等多方面進行調理，把腸胃“養"到健康狀態 。
###其它資料參考###蔬菜粥可以加些粗糧最好吃一周的流食半個月內盡量不要吃魚、肉、蛋、牛奶 。很多人認為牛奶是養胃的，但是去年我患急性腸胃炎的時候醫生叮囑不要喝牛奶 。
最重要的是要補充足夠的淡鹽水 ， 我不知道你是拉還是吐，但一定都會有很嚴重的水分流失 。一定要注意休息 。一個月內都不要吃刺激性的食物，冰、辣、強酸的都要控制 。
可以用小咸菜佐粥，也可以在蔬菜粥里放些調料調味，或者煮甜粥，但還是以清淡為好 。
還有我個人的建議：不要吃金針菇、韭菜等食物 ， 消化不了的；或者當你發現你并不拉肚子的時候這些食物卻無法消化也許你的腸胃已經有問題了 。
注意休息，祝早日康復 。
###其它資料參考###胃炎是一種發病率最高的胃病，臨床上把胃炎分為慢性胃炎和急性胃炎 。而民間更認為胃炎是一種吃出來的疾?。?那么胃炎患者日常應該如何飲食呢?一起來看看吧
胃炎吃什么食物推薦一：桂花心粥
材料：粳米2兩、桂花心2克、苓茯2克 。
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