12泡后 ， 水溫提高至96℃，低沖定點注水 。可增加悶泡時間，每泡可悶30—60秒 。
7、分杯：
將茶湯分入品茗杯中，即可品飲 。
提示：在沖泡時，頭幾泡茶葉還未完全舒展，茶湯的滋味會有些淡，逐漸泡到到后面，茶葉泡開后茶湯滋味漸濃 。
###其它資料參考###海南茶葉最具代表性的是五指山的海南野生茶 。早在上世紀五十年代末，海南農墾開辟茶園時，就是從深山中采摘已有近千年歷史的海南野生茶，并引進云南大葉種進行繁殖 。除野生茶外，海南茶中值得稱道的還有獲得原產地域保護的白沙綠茶 。而令人稱奇的是，海南雖以野生茶最古老，卻以不是真正的茶葉———苦丁茶最有名 。
###其它資料參考###1、只需要簡單三個步驟就能泡出口感純正的鷓鴣茶，首先，取出1-2個鷓鴣茶茶球，放入玻璃杯中 。其次，往茶杯中倒入500毫升熱水，水溫以85度左右為宜 。最后，浸泡1-3分鐘，當茶葉完全舒展開來后 ， 即可慢慢品飲 。
2、鷓鴣茶屬于綠茶 ， 茶性偏寒 ， 日常飲用需要注意適量 ， 對于月經期間的女性，以及脾胃虛弱的人群，建議最好不要飲用 ， 因為這類人群喝了之后，容易給身體帶來較重的負擔 ， 加重身體的不良癥狀 。
3、另外，注意不要喝隔夜的鷓鴣茶，茶湯放置過久，過夜之后 ， 一旦沒有密封好 ， 容易被毒蟲落入或者爬過 。同時 ， 茶水中的蛋白質、糖類會給細菌、霉菌的繁殖提供養料 ， 加之維生素等營養會大量流失，喝了隔夜茶對身體是弊大于利的 。
###其它資料參考###沒有圖片真說不清 ， 何況你描述的也有不到位的地方我的猜測 1 。云南迷你沱 。屬緊壓茶，一個沱泡一杯 。因為在壓緊時會加一些米湯之類的用作粘合劑 ， 所以難泡開 。味道有點苦 。2 。一個小球就一片葉子？可能是海南的苦丁茶，但是外表不會是像粉未狀 。3 。就是烏龍茶，如鐵觀音，臺灣烏龍等 。做的細緊的就是一個個小顆粒，泡開后 ， 一個球就是一片葉 。而且是深綠色 。如果有圖，一眼便知
###其它資料參考###普洱茶球 。
作用：
1、降脂減肥
普洱茶與脂肪的代謝關系密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果 。
2、降脂、降壓、抗動脈硬化
3、防癌、抗癌
科學家通過大量的人群比較 ， 證明飲茶人群的癌癥發病率較低 。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素 ， 普洱茶殺癌細胞的作用強烈 。
4、健齒護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用 ， 因此能去除口腔異味 ， 保護牙齒 。
5、護胃、養胃
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用 ， 粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層 ， 長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、養胃的作用 。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為“美容茶 ”、“益壽茶”的主要原因 。
6、抗衰老
經研究證明，人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一 。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱為“益壽茶” 。
7、防輻射
據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害 。
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