1、血糖高的人
因?yàn)楹诓杈哂械牟瓒嗵蔷哂蓄愃埔葝u素的物質(zhì)，能夠降低人體血糖含量多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，促進(jìn)血管內(nèi)脂類物質(zhì)排出，降低血液中膽固醇的含量 。
2、年輕愛美的人
年輕愛美的人為什么愛喝黑茶呢?因?yàn)楹诓柚泻胸S富的黃酮類物質(zhì)~這黃酮類物質(zhì)具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用，所以黑茶非常適合年輕愛美的女生喝哦!
3、抽煙喝酒的人
茶葉中的咖啡堿有利尿作用，便于排解一些不好的物質(zhì) 。淡飲黑茶能醒酒，解除酒毒 。黑茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基，降低煙氣對(duì)人體的毒害 。
4、便秘的人
黑茶中的富含纖維素，纖維素具有清理腸道的功效 ， 喝黑茶對(duì)保持腸胃暢通很有益 。煮一壺?zé)岵?nbsp;， 無論是自已品飲、款待遠(yuǎn)方好友、商務(wù)接待，煮一壺安化黑茶 ， 都會(huì)是非常溫暖的事情 。
孕婦喝黑茶的注意事項(xiàng)
1、孕婦應(yīng)避免喝濃黑茶 ， 因?yàn)楹诓璨枞~中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物 。
2、好的黑茶總的品質(zhì)要求色澤黑而有光澤，湯色橙黃而明亮，香氣純正，陳茶有特殊的花香或“熟綠豆香”，滋味醇和而甘甜 。如果香氣有餿酸氣，霉味或其它異味，滋味粗澀，湯色發(fā)黑或渾濁，都是品質(zhì)低劣的表現(xiàn) 。
3、黑茶保存需要通風(fēng)、干燥、無異味的條件下 ， 如果茶葉因放置不當(dāng)受潮了，可采取以下方法進(jìn)行處理 ， 但出現(xiàn)了黑霉、綠霉、灰霉就絕對(duì)不要飲用了，說明茶已經(jīng)發(fā)生霉變了 。
4、需要注意的是黑茶具有回乳的作用，對(duì)于乳汁的分泌會(huì)產(chǎn)生影響，而且它會(huì)滲入到乳汁中會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不好的影響，所以要控制量 。
孕婦怎么喝黑茶
傳統(tǒng)的喝法：取茶5克左右 ， 用壺或其它容器盛滿300毫升的水，煮至一沸時(shí)，將茶放入其中，待至壺中水再沸騰時(shí)，改用文火煮一至二分鐘，停火后，濾去茶渣 ， 即可飲用 。
【安化黑茶怎么喝】 蓋碗沖泡的喝法(南方最為常見)：可用蓋的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶3-5克，先用沸水沖洗一次，燙杯后倒掉，再?zèng)_入沸水，加蓋悶一分鐘左右，待到湯色紅濃 ， 即可飲用 。
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