海魚一般用清蒸的醬料,最大限度的保存魚類的原生態 。例如用1:1的生抽醬油和涼開水兌好,勻稱的淋在魚的身上 。還可以熬醬料,自來水、生抽醬油、蔬菜水果(圓蔥、萵筍、紅蘿卜等),把蔬菜水果的鮮香熬出,減溫后把汁淋在魚上 。假如不太喜歡蔬菜水果味,還可以自來水加生抽醬油、美極鮮味汁、魚露、老冰糖、味精混和調味品熬煮 。自身熬的清蒸魚汁一次花不完,可密封后冷凍儲存一兩天 。
淡水魚可以用香辣口感的醬料,可在魚的身上加小米辣椒圈,熬汁時能加野山椒段、花椒粒 。清蒸魚也必須澆滾油激一下(涼鍋下油燒至起煙,迅速澆在魚的身上),魚片魚類通過一瞬間觸碰持續高溫造成的香味 , 對菜肴的口味有較大的提高 。
###其它資料參考###1、準備材料:魚1條 , 料酒,姜,生抽,鹽,糖,蠔油,蔥 。
2、調魚汁:切蔥段,生抽,蠔油,一撮鹽、糖,少許水混合 。
【孕婦吃清蒸魚用什么汁】
3、魚殺好里外洗干凈 。
4、香蔥打結擰一下,和姜片一起泡在料酒里,拿來擦洗魚身,里外擦一遍 。
5、擦洗好后把剩下的料酒和蔥姜片一起倒入魚肚子里 。
6、兩匙鹽 , 仔細的抹在魚身上 。抹好鹽后放置一邊腌20-30分鐘 。
7、腌好的魚會出水,倒掉水 。另外切一些姜片鋪在魚身下 。
8、蒸鍋里燒開水,水滾后蒸魚,1斤的魚中大火蒸8分鐘左右 。
9、熱鍋倒一點油 , 放魚汁爆出香味馬上關火,淋在蒸好的魚上 。
###其它資料參考###豉油,即醬油,是一種具亞洲特色用于烹飪的調味料 。制造醬油一般以大豆為主要原料,加入水,食鹽經過制曲和發酵,在各種微生物繁殖時分泌的各種酶的作用下,釀造出來的一種液體 。制作醬油的原料因國家、地區的不同,使用的配料不同,風味也不同,比較特別的是越南的魚露(使用鮮魚) 。
2制作原料
水,白砂糖,食用鹽 , 大豆,小麥粉,酵母提取物,食品添加劑 。
氨基酸態氮 大于等于0.55g/(品牌不同略有差異)
3使用方法
佐餐和烹調,不僅適用于清蒸魚以及海鮮還能用來做涼拌菜,燒素菜 。保存方式
陰涼干爽處,打開后請冷藏
4烹調范例
清蒸海上鮮:
1、 鮮魚一條約600g,去內臟去魚鱗處理干凈 。
放在蒸鍋里蒸十分鐘 。(需要開水上鍋,魚大的話適當多蒸幾分鐘,筷子輕松插入魚身便是熟了 。)
2 、倒掉容器中的汁液 。
3、另起一鍋 , 燒油 。在魚上澆熱油后,淋上蒸魚豉油100ml 。上碟 。
廉價冬瓜菜
主料:蝦、冬瓜
配料:蒸魚豉油、醬油、油、蔥、姜、水淀粉、料酒各適量
做法:
1、用牙簽挑去蝦線 2、冬瓜切成塊
3、鍋中入蝦、蔥、姜、料酒把蝦煮熟 4、炒鍋中入油,加入冬瓜再面煎下
5、加入蒸魚豉油和醬油 。醬油少放 。
6、放入剛剛煮蝦水 , 加入蒸魚豉油和醬油 , 蓋上蓋燒五分鐘
7、燒好后 , 裝出冬瓜 。把蝦剝好,放在冬瓜上
8、鍋中的湯汁用水淀粉勾芡淋在上面灑上蔥花即可 。[1]
###其它資料參考###材料
原料:魚600克,蔥10克,姜10克 , 紅椒10克
調料:蒸魚豉油2茶匙(10ml),醋1茶匙(5ml), , 色拉油1茶匙(5ml),料酒2湯匙(30ml)
做法
1,準備材料,將魚清洗干凈
2,鍋中放水燒開
3 , 魚放在一個盤子中,在魚身上均勻的淋上一湯匙料酒,放上蔥絲,姜絲,和紅椒絲蒸8分鐘
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