###其它資料參考###喝時(shí)，少來(lái)點(diǎn)茶葉試試 。綠茶不適合胃寒的人 。寒性食品、飲料脾胃虛弱者極易引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀 ?？筛暮燃t茶試試 。啊!喝綠茶也有個(gè)別人過(guò)敏的... 。喝茶和其它食品沒什么關(guān)系... 。
###其它資料參考###茶屬于刺激性飲料 ， 含有鞣酸和咖啡堿 。茶有解油膩 ， 清胃腸的功能增加胃腸蠕動(dòng)，加劇腹瀉病情 。因此腸胃疾病而引起拉肚子的人更加不可以喝茶，比如胃潰瘍茶堿會(huì)刺激胃壁分泌大量胃酸，影響潰瘍面的愈合 ， 因此潰瘍病患者也應(yīng)少喝茶 ， 不喝濃茶 。
拉肚子禁忌食物
粗糧 ， 生冷瓜果，冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜 ， 芹菜，榨菜等堅(jiān)硬不易消化的肉類如火腿，香腸，腌肉等刺激性食物如辣椒，烈酒，芥末，辣椒粉 ， 以及肥肉 ， 油酥點(diǎn)心等高脂肪食物 。
1、神經(jīng)衰弱者：茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎(chǔ)代謝增高，加重失眠 。
2、胃潰瘍患者：咖啡因刺激胃液分泌 ， 加重病情，影響潰瘍愈合 。
【喝綠茶為什么會(huì)拉肚子怎么回事】3、泌尿系結(jié)石者：茶中的草酸會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增多 。
九大須注意喝茶的講究
講究四季有別
春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶 ， 冬飲紅茶 。春季飲花茶可以散發(fā)一冬積存在人體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣發(fā)生 。綠茶性味苦寒，夏季飲綠茶為佳，可清熱、消暑、解毒、止渴、強(qiáng)心 。青茶不寒不熱，秋季飲青茶能消除體內(nèi)的余熱，恢復(fù)津液 。冬季飲紅茶最為理想，紅茶味甘性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，能助消化、補(bǔ)身體，使人體強(qiáng)壯 。
講究喝茶有量
雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸 ， 對(duì)于清油解膩、增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合飲茶 。一般來(lái)說(shuō) ， 每天飲茶一次至兩次，每次2克至3克茶葉量比較適當(dāng) 。患有神經(jīng)衰弱、失眠、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、結(jié)核病、心臟病、胃病、腸潰瘍者不適合飲茶 ， 哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶 。
不飲過(guò)濃的茶
濃茶會(huì)使人體的“興奮性”過(guò)度增高，會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響 。有心血管疾病者在飲用濃茶后可能會(huì)出現(xiàn)心跳過(guò)速、心律不齊的現(xiàn)象，易造成病情反復(fù) 。
臨睡前不飲茶
這一點(diǎn)對(duì)于初期飲茶者尤為重要 。很多人睡前飲茶后，入睡會(huì)變得非常困難，甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)，有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人要特別注意 。
進(jìn)餐時(shí)不大量飲茶
進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無(wú)大礙，但若大量飲茶或飲用過(guò)濃的茶，則會(huì)影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收 。需要特別注意的是，在喝牛奶或其他奶制品時(shí)，不要同時(shí)飲茶 。因?yàn)椴枞~中的茶堿和丹寧酸會(huì)和奶制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶制品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大為降低 。
酒后不宜飲茶
飲酒后，酒中乙醇通過(guò)胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸 ， 乙酸再分解成二氧化碳和水排出 。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對(duì)腎起到利尿作用 ， 從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟 。乙醛對(duì)腎有較大的刺激作用，會(huì)影響腎功能，所以，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病 。不僅如此，酒中的乙醇對(duì)心血管的刺激性很大 ， 而茶同樣具有興奮心臟的作用，兩者合二為一 ， 更增強(qiáng)了對(duì)心臟的刺激 。所以 ， 心臟病患者酒后喝茶危害更大 。
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