(2)寶寶面條掰成小段 。取一口小鍋,倒入適量清水 , 加入面條碎 , 用大火煮開 。
(3)將白菜碎放入面條中,換成小火,將食材煮到軟爛的狀態(tài) 。
(4)將白菜面撈出 , 盛入碗中 。
(5)將雞蛋水煮熟,取半個(gè)蛋黃,放入碗中,研磨成細(xì)膩的蛋黃泥 。
(6)在煮好的白菜面條上面鋪上蛋黃泥,拌勻即可 。
3、營養(yǎng)價(jià)值:
蛋黃富含鐵質(zhì)、卵磷脂、維生素A、維生素B2和維生素E,是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源,搭配白菜一起放入面條中 , 做法簡單、快手,味道清甜可口 。
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冬瓜蝦仁面
1、食材:
冬瓜50克、寶寶面條50克、鮮蝦3只 。
2、做法:
(1)將冬瓜去皮去籽,洗凈后,切成小塊備用 。
(2)將鮮蝦去蝦頭、蝦殼、蝦腸,剁成蝦泥 。
(3)將寶寶面條折成小段備用 。
(4)小鍋中放入適量的水,加入面條用大火煮沸 。
(5)加入冬瓜和鮮蝦末,繼續(xù)煮開,然后換成小火 。
(6)將面條煮到軟爛狀態(tài)即可 。
3、營養(yǎng)價(jià)值:
秋冬季節(jié)天氣干燥,給寶寶做輔食一定不能錯(cuò)過冬瓜 。冬瓜有清熱去火的功效,加上冬瓜不含脂肪,熱量不高,不用擔(dān)心會(huì)引起寶寶肥胖的問題 。此外蝦仁清新爽口,搭配冬瓜口感更佳,寶寶吃了一定會(huì)喜歡 。
###其它資料參考###一般而言,當(dāng)寶寶長大到一定程度的時(shí)候 , 就需要通過輔食來使得寶寶更加健康 。如果一直使用奶粉喂養(yǎng),寶寶的身體可能會(huì)由于營養(yǎng)不足而出現(xiàn)一些問題 。那么 , 寶寶輔食小面條做法是怎么樣的?
1.蛋黃蔬菜面 。這種面條適合八個(gè)月以上的寶寶 , 切記這里所有說的面條都是兒童面條跟普通的面條是有所差異的,這里的面條比較細(xì),滑短小是特別方便,寶寶咀嚼消化的 。做這種面條的時(shí)候 , 要記住把雞蛋煮熟 , 取出蛋黃攪拌成菜泥 。
2.鱸魚蔬菜面 。這種面條適合九個(gè)月以上的寶寶,記住給盧魚去皮去刺的時(shí)候,魚刺一定要非常仔細(xì)的去干凈,否則很容易卡在寶寶的喉嚨里 。首先要把小油菜洗干凈 , 然后用熱水燙熟切碎也是攉成泥 , 然后將這些魚泥跟面條一起給入鍋中 。
3.白菜爛面條 。這是這里面最簡單的一種輔食做法,只需要將白菜切成絲,然后用鍋內(nèi)燒水,將面條煮熟,可以放一些植物油,等到煮熟就可以直接吃了 。
4.番茄土豆面條 。切記這里所有的面條都需要通過菜泥的攪拌,番茄要去皮去籽,然后切成小塊建議可以在開水里先燙一下,這樣比較容易去皮 。將土豆和番茄都豁成泥,然后放到鍋中煮 。

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