(3)青椒爆炒牛肉片
黃瓜條,香蔥,蒜片,姜片 , 牛臀尖肉,小辣椒一根,圓青椒一只,鹽 , 老抽,蠔油,花生油,生抽 。
做法:牛肉洗干凈后切薄片,用適量的鹽、生抽、老抽、蠔油、花生油腌制幾分鐘 。青椒洗干凈后切片;小辣椒切成小圓圈;香蔥只取蔥白部分洗干凈后切約3厘米長;蒜頭一瓣拍扁;姜去皮切片備用 。大火熱鍋,倒入適量的油,7成熱倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至變色后撈起待用 。繼續加少許的油倒入青椒翻炒幾下至稍稍變軟,倒入牛肉再繼續迅速爆炒約1分鐘 , 加入鹽調味,最后用生粉勾芡即可 。
(4)涼拌牛肉片
牛肉片400克,小番茄 8顆 , 洋蔥半顆,蒜頭適量,花生適量 , 香菜一把,味露 4大匙,魚露2大匙,檸檬汁2小匙,砂糖少許 。
做法:洋蔥切絲泡冰水可去嗆味增加脆度 。材料準備好蒜頭切末,香菜切末花生拍碎 , 番茄對切 。調味味調好 。牛肉片燙熟,放入冰水,冰鎮 。把牛肉片跟洋蔥絲和調味料拌勻即可 。
2、牛肉的營養價值
能夠補脾胃 , 因為從中醫食療的角度上來講牛肉入脾、胃經,對于脾胃虛弱、不思飲食、食欲下降、消化能力不良的人,適當食用牛肉有很好的滋補脾胃的作用 。能夠益氣血、強筋骨 , 對于氣血不足、腰膝酸軟的人,適當食用牛肉,通過其補益氣血的作用而達到緩解上述癥狀的功效 , 可以增強體質、強壯筋骨 。
###其它資料參考###牛肉的家常做法:
1.把牛肉切成2厘米大小的塊,然后放到清水中浸泡1個小時,中間換一次水 。2.冷水下鍋,將牛肉放到鍋中焯水,然后盛出備用 。3.鍋中倒入適量的油,油熱后將蔥段、姜片、八角、花椒、桂皮、干辣椒放入鍋中煸炒出香味 。4.把牛肉放到鍋中煸炒均勻,把冰糖放入鍋中煸炒至融化,往鍋中放入2勺生抽、1勺老抽煸炒至上色,往鍋中倒入適量的熱水,水要沒過牛肉,把山楂放到鍋中,再放入2勺鹽調味,把鍋里的肉連湯一起倒入高壓鍋中,壓制15分鐘 。5.壓好后,鍋里的湯較多 。這時,可以將高壓鍋里的肉和湯一起倒入炒鍋中,開大火收下湯汁,湯汁收好后,即可盛出開動了 。
###其它資料參考### 牛肉的吃法多種多樣 , 對于無肉不歡的肉食吃貨來說,只有變著花樣吃才能得到極致滿足,下面我給大家介紹牛肉的做法有哪些,希望能夠幫到大家,歡迎閱讀!
牛肉的'做法有哪些咖喱牛肉
1、牛肉切片,加入雞蛋、鹽、味精、胡椒粉、蘇打粉拌勻腌至1小時 。
2、牛肉炒8分熟 。
3、鍋中油加熱放調料,加高湯 , 再加牛肉、咖喱粉一起炒,勾芡,炒勻即可盛盤 。
麻辣牛肉干
1、將熟牛肉條,加精鹽、蔥段、紹酒拌勻,腌漬15分鐘 。
2、牛肉條炸酥撈出 。
3、加油 , 投入姜片、蔥段炒出香味 , 放牛肉湯、精鹽、糖色澆沸 , 下牛肉條加熱至亮油,起鍋放調料 。
水煮牛肉
1、牛肉、高筍切片 , 蔥、干辣椒切段 。
2、將牛肉加調料稍腌 。
3、油五成熱,放入干辣椒、花椒粒炒,再放蔥段、豆芽、萵筍片炒勻 , 加肉湯,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展發亮即可 。
蔥爆牛肉
1、牛腱肉浸泡2小時,切薄片 。
2、肉中放入芝麻,大蒜、生姜末、醬油,辣椒面、黃酒、味精攪拌均勻,腌漬 。
3、干蘑菇水發后切長絲 。
4、油熱,放入牛肉及調料,淋芝麻油,出鍋 。
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