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紅心蘿卜怎么拌好吃( 三 )


2、熱油,關掉灶火,加入蔥花 , 然后倒入適量的食醋,加入適量的白糖 。
3、倒入切好的蘿卜絲,攪拌均勻即可 。
紅心蘿卜怎么腌制
一、紅心蘿卜,俗稱冰糖蘿卜,也叫“心里美蘿卜”,因其外皮為淺綠色,內里為紫紅色,且口感脆、口味甜而得名 。
二、紅心蘿卜腌制
1)買一些剛出土的新鮮紅心蘿若干個 。
2)找一個腌制蘿卜的大缸子,清洗干凈
3)往缸中放一層紅心,撒一層鹽再放一層紅心蘿卜,撒一層鹽,直至紅心蘿卜高度達到缸子的2/3
4)腌制3/4天
5)往缸中倒入清水,直至口部
6)菜葉封口,保持顏色
7)一周后開封,洗凈就可食用 , 清脆可口 。
###其它資料參考###蘿卜的類型有很多種,紅心蘿卜就是在生活當中經常會吃得到的一種 , 營養價值也高,可以起到治療一些頭痛問題,還能夠化痰清熱以及治療食積脹滿的問題,而下面介紹的是紅蘿卜涼拌的吃法 。
做法一、
原料:紅心蘿卜300g、香菜20g、紅椒1個
調料:2大勺油、香醋1/2湯匙、糖2茶勺、鹽2茶勺、香油、麻油
做法
1、紅心蘿卜洗凈剝去皮,切成薄片后切細絲 。
2、放入一個大碗里,放入1茶勺鹽,用手抓擰均勻,放10分鐘(有出水后),然后擠干水分備用 。
3、紅椒去蒂洗凈切細絲;燒一鍋開水,紅椒放入燙5秒撈出,過冰水后瀝干水分備用 。
4、香菜洗凈切寸段備用 。
5、取一個大一點的碗,把紅心蘿卜、香菜、紅椒放在一起,調入半茶勺左右的鹽、糖和香醋 。
6、起油鍋 , 倒入2大勺油,等油熱到幾乎要冒煙(7成熱),關火 。
7、把油淋在步驟5的上面(會聽到吱吱的聲音)再滴幾滴香油,攪拌均勻即可 。
8、最后吃的時候澆一點麻油 , 真是美味極了
小貼士:
1、蘿卜絲切得越細口感越好 。
2、最后一定要用熱油淋在上面,菜的香味會完全揮發出來 。
做法二、
紅心蘿卜擦絲后放上白糖伴著吃,俺一般都生吃,也用它泡過泡菜,顏色非常好,也用它炒豬肝.
1.適用于燒、拌、做湯,也可作配料和點綴 。
2.生吃以汁多辣味少者為好,平時不愛吃涼性食物者以熟食為宜 。
【紅心蘿卜怎么拌好吃】3.可生食,炒食,做藥膳 , 煮食 , 或煎湯、搗汁飲 , 或外敷患處 。可消積滯,化痰清熱,下氣寬中,解毒;主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛 。

紅心蘿卜怎么拌好吃

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