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頭皮油膩可以使用什么護發品？怎樣解決頭皮油膩的問題？( 二 )

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2、護發的寶典
洗兩次頭皮更干凈
洗頭也是一門學問，如果沒弄清楚洗頭觀念，就算天天洗，看不見的地方可能還是污臟油膩!洗頭發最重要的關鍵是清潔頭皮，正確的洗發步驟是洗兩次，可選擇弱酸性的洗發精 ， 第一次先清洗掉附著在頭發上的污垢及灰塵，第二次才是清洗頭皮，清洗時可以用指腹慢慢按摩頭皮，加強頭部的血液循環 。另外，如果用的是治療脂漏性皮膚炎、去頭皮屑、生發洗發精等具有藥效的洗發精、記得讓洗發精在頭上稍微停留幾分鐘，才能讓藥效進入頭皮裡 。
洗護潤順序別弄錯
要讓洗發、潤發、護發發揮最大效益 ， 就要記得洗、護、潤的正確順序 。洗發時，除了清潔表面阻塞的污垢，熱水和蒸氣也會讓頭發的毛鱗片打開 ， 這個時候進行護發，可以讓護發成分順利進到頭發深層，達到滋養效果 。而潤發產品能讓毛鱗片收縮，就像“關門”一樣，將補充的營養素留在里面，頭發就能更加柔順、有光澤 。
沐浴時不要臉朝下
在沐浴洗發時，建議仰著洗頭，不要臉部朝下 。別小看這個習慣 ， 低頭洗發時，頭皮因為地心引力的關系，容易向下滑動 ， 泡沫及水分的重量，也會加深頭皮往下掉的程度 。一兩天還沒有問題 ， 但是日積月累之下，小心臉部也跟著被拖垮，甚至讓下垂的法令紋更加明顯 。
中藥暖暖包熱敷頭部
想要讓頭皮健康，血液循環很重要!寒冷的冬天，可以用數種藥材自制中藥暖暖包，不僅可以御寒保暖，拿來熱敷太陽穴、額頭、肩頸等處 ， 也能舒緩緊繃的頭部 。中藥暖暖包成本便宜，也可以重復使用，是很劃算的法寶 。將白芍、艾葉、干姜及紅豆打碎后放進棉織布袋，用微波爐中火加熱三到五分鐘，暖暖包的熱度就可以維持一個小時 。白芍、艾葉可以活血驅寒、乾薑可以促進循環，增加血液流向毛囊，有助頭皮和頭發健康 。使用時記得先用干布或毛巾包好，每次使用時間在二十分鐘左右，避免低溫燙傷 。
今天介紹的護發秘方，對養護頭皮都有效果 ， 堅持使用就能防治頭皮老化 。隨著年齡的增長，我們的頭皮會出現越來越多的問題，認真保養頭皮 ， 秀發才能健康生長 。關于頭皮的護理知識有很多，你可以根據自己的頭皮情況 ， 選擇適合自己的護理方案，方法正確，頭皮就會更健康 。

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