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寒冷的冬季 ， 由于氣候干燥，所以肌膚會很容易就缺水了，肌膚缺水是引起冬日肌膚干燥的原因之一，肌膚角質(zhì)層含水量不足的話，就容易缺水而干燥了 ， 那么，冬日身體皮膚保濕的技巧有哪些？肌膚干燥冬日怎么護理？下面來看看文章的說法 。
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1、冬日身體保濕
穿高領(lǐng)毛衣 。頸部不同于臉頰和身體其他部位，它嬌嫩且沒有皮脂腺，新陳代謝能力差，摩擦等傷害會消耗頸部的“營養(yǎng)” 。穿高領(lǐng)毛衣時，羊毛會吸收皮膚的油脂，導(dǎo)致頸部干癢，易起靜電 。因此，穿高領(lǐng)衣服時要在頸部涂一些滋潤的護膚霜，每天最好用化妝水輕擦和拍打 ， 手法一定要從上向下，這樣才不會產(chǎn)生雙下巴 。
洗澡后 。洗澡后皮膚油脂層變少 ， 皮膚表層易干燥、脫落等，因此，應(yīng)該在皮膚表面水分還沒干透時用乳液涂抹全身（除腋下、腹股溝之外） 。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺少，要多抹或反復(fù)抹 。
穿化纖衣服 。化纖衣物容易吸收皮膚水分，與皮膚接觸摩擦產(chǎn)生靜電、導(dǎo)致皮膚瘙癢 。因此穿化纖衣服時應(yīng)該勤洗手 ， 多用含玻尿酸、維生素B5及膠原蛋白等的保濕產(chǎn)品涂抹頸部、手部、肘部等，同時還要多喝水 。
睡覺前 。冬天干燥，經(jīng)常睡一覺起來嘴就起皮了，可以在睡前涂些唇膏，早上起來就不會干了 。或者每天睡前用蜂蜜敷唇部5—10分鐘，蜂蜜含有大量的糖分 ， 能幫助唇部恢復(fù)柔潤 。如果唇部干燥起皮，可以利用保濕噴霧潤濕嘴唇 ， 然后用化妝棉濕敷，軟化去除死皮 。
感冒時 。感冒時皮膚會發(fā)干 ， 嚴重的還會導(dǎo)致皮膚起皮、發(fā)紅、發(fā)癢等 。建議感冒期間不要使用含酒精的護膚品，否則酒精蒸發(fā)會帶走皮膚水分，同時要減少洗澡次數(shù)，以免加重感冒癥狀和皮膚干燥，每周洗兩次即可 。
2、健康護膚方法
敏感肌膚一般有以下的皮膚困擾：
1、容易受外界刺激而出現(xiàn)肌膚泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛等
2、嚴重會出現(xiàn)紅腫和皮疹 。
【冬日身體皮膚保濕的技巧有哪些？肌膚干燥冬日怎么護理？】 3、伴有膚色不勻的煩惱 ， 炎癥褪去容易留下印痕或斑點 。
4、皮膚薄，角質(zhì)層不全，容易脫屑
5、保水能力差 ， 皮膚緊繃干燥
6、突然出現(xiàn)很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘產(chǎn)品都無效 。一般談到痘痘的成因，通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協(xié)調(diào)、壓力或是遺傳所造成 。然后很多人會選擇使用祛痘產(chǎn)品，但從臨床病例中發(fā)現(xiàn)，一些原因不明、難以根治的痘痘 ， 都是因為沒有同時治療皮膚過敏所導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作 。
敏感肌膚的類型：
敏感肌膚的類型一般可以分為2種，一種是先天型的，一種是后天型的 。
先天型:這一類皮膚在年輕時幾乎完美無瑕，但成年后很容易泛出各類斑點 。這是因為皮膚中的黑色素含量較少 ， 難以抵抗紫外線的攻擊 。又因角質(zhì)層較薄，保持水分能力較差，皮膚也容易感覺干燥 。
后天型:是由后天人為造成的 ， 最大的傷害來自不當?shù)厝ソ琴|(zhì) 。在醫(yī)學(xué)上，只有患有“皮膚角質(zhì)化癥”時，才需要將角質(zhì)加以軟化剝離 。在美容界 ， 正確的做法應(yīng)該是“脫屑”，而不是像剝橘子一樣去掉一層“皮”(角質(zhì)層) 。
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