用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜 。蜂蜜可用于輔助治療鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎 ， 咽炎和氣喘 。其中，枇杷蜜的止咳作用突出 。
12、促進鈣吸收
營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)，蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質(zhì)疏松 。這是因為蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止鈣的流失 。
用法：一匙蜂蜜加上適量的鈣補充劑，可增加鈣的吸收率 。
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