進(jìn)入孕期后,因?yàn)榈谝辉衅谑桥咛グl(fā)育的關(guān)鍵期,寶寶的身體系統(tǒng)開(kāi)始長(zhǎng)成,四肢五官也開(kāi)始成形,此時(shí)寶寶尚未穩(wěn)定,孕媽咪也可能因?yàn)樵型露恋K醫(yī)師治療,因此這個(gè)階段如非緊急狀況不建議做牙齒治療(但仍可做洗牙清潔) 。進(jìn)入第二孕期后 , 寶寶狀況相對(duì)比較穩(wěn)定,有需求的孕媽咪可在此時(shí)進(jìn)行補(bǔ)牙、齲齒、根管等治療 。許多孕媽咪對(duì)孕期牙齒手術(shù)懷有疑慮 。牙周翻瓣、牙齒切半術(shù)、牙根穿孔修補(bǔ)術(shù)等較大的手術(shù)因?yàn)橹委煏r(shí)間長(zhǎng),會(huì)對(duì)孕媽咪產(chǎn)生較大壓力,的確不適合在孕期進(jìn)行 。但拔牙等簡(jiǎn)單的小手術(shù)其實(shí)不會(huì)有太大的風(fēng)險(xiǎn),可以在醫(yī)師建議下于孕期第4個(gè)月~第6個(gè)月進(jìn)行 。到了第三孕期,孕媽咪的子宮擴(kuò)大壓迫下腔靜脈,回流心臟的血流量減少,平時(shí)容易喘,此時(shí)更不適合做長(zhǎng)時(shí)間的牙科治療,以免出現(xiàn)頭暈、心跳加速甚至昏厥等低血壓現(xiàn)象 。
主動(dòng)告知懷孕避免醫(yī)師誤開(kāi)抗生素口腔中的細(xì)菌數(shù)量驚人,牙科使用抗生素以盤尼西林類等B級(jí)藥品為首?。羰褂悶淥┪錚?會(huì)會(huì)診婦產(chǎn)科醫(yī)師做進(jìn)一步的藥品討論 。四環(huán)霉素已被證實(shí)會(huì)讓胎兒的牙齒及骨頭染色,懷孕初期的媽咪就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告知懷孕,才不會(huì)讓醫(yī)師誤開(kāi)此類抗生素的藥方 。而在牙科被廣泛使用的非類固醇抗發(fā)炎藥物「NSAIDs」(nonsteroidalantiinflammatorydrugs,NSAIDs),如果長(zhǎng)期使用 , 在第一孕期可能會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn);第三孕期則可能會(huì)使寶寶心臟的動(dòng)脈導(dǎo)管提早關(guān)閉,孕媽咪在拿藥時(shí)須多加留意 。
小刷頭牙刷刺激性小、清潔效果佳為緩解孕吐的不適感,孕媽咪改用刷頭較小的兒童牙刷 。小刷頭的牙刷在口腔內(nèi)便于旋轉(zhuǎn)、可以深入后方清潔牙齒,且較不容易刺激舌根 。另外最好選擇軟毛牙刷以降低對(duì)牙齦的刺激性,可以在選購(gòu)時(shí)將刷毛在皮膚上按壓測(cè)試 。至于牙膏 , 他表示 , 其實(shí)牙膏的作用是提升人們對(duì)刷牙的興趣,使用牙膏與否對(duì)于牙齒的清潔度沒(méi)有太大差別,重點(diǎn)在刷牙的正確性 。一般建議使用含氟牙膏,另外個(gè)人可依自己需求選擇不同類型牙膏,如去敏感牙膏或護(hù)齦配方的牙膏 。
除了選擇適合的牙刷牙膏,保健牙齒的關(guān)鍵還是在刷牙方式是否正確 。他建議孕媽咪采取「貝氏刷牙法」,用比「贊」的手勢(shì)握住牙刷的正面或背面,刷毛與牙齒面呈45~60度角,涵蓋一點(diǎn)點(diǎn)牙齦 , 一次以兩顆牙齒的范圍來(lái)回刷10次;左右手交互使用,頰側(cè)牙面和咬合面用同側(cè)手,舌側(cè)面用對(duì)側(cè)手,刷牙順序從齒列的右邊開(kāi)始、右邊結(jié)束,先刷上牙再刷下牙 。一天刷牙的頻率最好遵守333的黃金法則,即三餐飯后刷牙、用餐后3分鐘內(nèi)刷牙、每次刷牙時(shí)間至少3分鐘 。不過(guò) , 因?yàn)樵袐屵淦毡樯倭慷嗖停巳停嵝言袐屵洌灰酝晔澄锞鸵宄谇粌?nèi)的食物殘?jiān)悦夥e存太多形成牙齒疾病 。至于孕吐頻繁的孕媽咪,因?yàn)樗⒀廊菀状碳ず眍^使孕吐更嚴(yán)重,可改為早晚各刷牙一次 , 餐間以漱口代替刷牙 。
使用牙線一個(gè)齒縫用一段線由于牙刷無(wú)法清潔牙齒的鄰接面,孕媽咪應(yīng)搭配牙線清潔 。使用牙線時(shí) , 先將牙線拉至一個(gè)手臂長(zhǎng)的距離,再將其纏繞在左右手中指第二個(gè)指節(jié),兩指間牙線距離約1公分寬 。孕媽咪可用拇指及食指操縱牙線,一個(gè)鄰接面用一段線 。有些人用牙線或牙線棒時(shí)習(xí)慣「一線到底」,即用同一條線從頭清到尾,但這樣只會(huì)讓殘余物被帶到牙齒的不同部位,無(wú)法落實(shí)清潔 。
漱口水和清潔牙齒必備的牙刷牙線不同,一般只在急性牙齦發(fā)炎期或醫(yī)師建議下使用 。漱口水雖然可以減少細(xì)菌的數(shù)量,卻無(wú)法完全去除牙菌斑 。去除牙菌斑的主力工具還是牙刷與牙線 。罹患牙齦炎的孕媽咪可以選擇不含酒精的漱口水 , 每次使用以一個(gè)瓶蓋為單位 , 約漱30秒至1分鐘再吐掉 。
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