美白產品適合白天使用嗎？
答案：看成分而定
解讀：如今美白產品的主要成分有維他命C及衍生物、熊果苷、麴酸及維他命B3等美白成分，此外有一些抗氧化如龍膽草萃取精華及維他命E也能抑制肌膚活性氧生成，間接達到黑色素生成的功效 。這些都是眼下流行的美白成分，它們的安全性都比較高，在白天和晚上都可以使用 。然而常用在去除老舊角質的果酸類產品最好是晚間使用 ， 避免在白天因紫外線而造成的刺激 。
九、美容困惑TOP9：
天天敷臉，皮膚是否一定會變好？
答案：要看面膜種類 。
解讀：雖然很多明星都說天天敷面膜對皮膚好，但大部分面膜(尤其是深層護理面膜和剝離式面膜)是不能夠天天連續使用的 。經常使用剝離式面膜會對皮膚產生刺激，令皮膚松弛，毛孔粗大 。同時經常性的敷面膜會給肌膚過多的養分，皮膚無法吸收怎么能夠變好呢？因此如果膚質很差的話，可以通過連續使用面膜3天進行急救 。肌膚狀況良好的話還是一星期2-3次就足夠了 。
十、美容困惑TOP10：
敷完免洗型面膜，是否需要洗臉？
答案：需要 。
解讀：一般在敷完臉之后覺得臉部發黏的話，就應該清洗干凈臉部 。有修護和保濕作用的免洗型面膜，可在15分鐘后揭去紙膜，再按摩臉部3分鐘，讓停留在皮膚表面的營養成分加速吸收，之后同樣要洗臉 。
2、美容護膚的竅門
1、好食物換來好肌膚
維生素C和抗氧化物多攝取 ， 脂肪和碳水化物少攝取，改變飲食習慣將會讓你看上去更加漂亮 。魚類和果蔬類食物富含維生素C和抗氧化物，可彌補體內缺失的膠原蛋白 ， 也能清除體內的自由基，日積月累的好食物才是促成好皮膚的關鍵，并不是一蹴而就的，每天堅持吃400-500G果蔬，每周食兩次魚類食物（非油炸魚） 。
2、有氧運動消除皮膚暗沉
女性皮膚暗沉很大的原因是由于內分泌和毒素沉積造成的 。慢跑、游泳、騎行等有氧運動都能夠增加機體的新陳代謝，血運速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營養 ， 促進肌膚產生更多的膠原蛋白，皮膚的活力也會有所增長，此外 ， 有氧運動還可幫助機體排除毒素，改善心情，讓皮膚充滿活力 。
3、優質睡眠讓黑眼圈眼袋不再找上門
【女人美容的困惑有哪些？怎么解決美容困惑？】 風吹日曬一整天后的皮膚需要在晚間進行自我修復，因此良好的睡眠對于皮膚來說是非常重要的 。如果連續熬夜3天，你會發現眼袋、黑眼圈、暗沉、細紋都會毫不留情的刻在你的皮膚上 。每天保持7-8小時的睡眠，可讓身體和皮膚恢復活力，此外，還要注意睡眠姿勢，趴著睡擠壓皮膚，易生成皺紋，因此右側臥睡都是最佳的睡眠姿勢 。
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