6在開火的同時開抽油煙機，等炒菜完成后繼續開5分鐘再關上 。燃氣燃燒時本身就會產生多種廢氣，就該及時抽走 。很多家庭等到油煙大量產生才開抽油煙機，實在太晚了 。這樣屋子的清潔無法保障，而且油煙會大量進入主廚人的肺里 。省那么一點電是毫無意義的，萬一為此得了肺癌，花錢受罪不值得！
雖然抽油煙機能幫不少忙，但千萬不要因為買了個有效的油煙機就放心大吃煎炸食品和爆炒食品！因為除了油煙有害之外，過度受熱的食品中也會產生致癌物，蔬菜也將因此失去幫助預防癌癥的效用！
如果把以上措施做好，再裝備幾套漂亮的圍裙，帶花邊軟帽那種，把少數漏網的油煙遮擋在秀發之外，估計美麗的女孩子們，也該對下廚少了很多抗拒吧？畢竟做美食是一件多么溫馨多么快樂的事情?。?
2、保持年輕護膚方法
1.做好眼部按摩
按摩方法簡單，易于掌握，同時有很好的效果 。用中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩 。適度的按摩可緩解眼部壓力 ， 讓眼周肌膚得到更好的休息，配合使用眼部按摩產品，效果會更佳 。
2.健康飲食
這是一條適用于所有人的建議：身體健康，才能擁有美麗容顏 。平時要多吃水果、蔬菜、全麥食品及瘦肉 。盡量少吃加工過的垃圾食品 ， 也就是那些袋裝食品 。只要吃得自然和健康，你的面貌也會變得自然和健康 。女人做到這17點，讓你的皮膚時光倒流越來越年輕!
3.不要一直摸你的臉
很多人有摸臉的習慣，這會嚴重影響你的膚質 。擠痘痘、摸額頭或者隨意的把下巴托在手上休息 。所有的這些都會使你的皮膚更油，給你的皮膚帶來細菌 。提升膚色 。讓你臉蛋看起來健康漂亮的一個訣竅是使肌膚略帶點玫瑰花色 。經常運動和到戶外呼吸新鮮空氣會有一定幫助 。然而通過輕輕地捏或拍臉讓它紅潤是不行的 。
4.提升膚色
讓你臉蛋看起來健康漂亮的一個訣竅是使肌膚略帶點玫瑰花色 。經常運動和到戶外呼吸新鮮空氣會有一定幫助 。然而通過輕輕地捏或拍臉讓它紅潤是不行的 。女人做到這17點，讓你的皮膚時光倒流越來越年輕!
5.注意飲食
合理的飲食方案非常有利 。要記得吃蔬菜水果 。營養專家建議每天吃三份水果五份蔬菜 。避免含有咖啡因和糖的食物，還有油膩的食物和紅肉(豬牛羊肉) 。
6.要保證每晚8小時的睡眠
如果你還是青少年，不到20歲 ， 應該睡得更多 。充分的休息可以給你的身體提供足夠的能量，應對一天的活動，也能讓你感覺更好 。完美的皮膚可不該有黑眼圈 。女人做到這17點，讓你的皮膚時光倒流越來越年輕!
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