4.在產后一倆天時間內 ， 由于產婦的身體虛弱 ， 胃腸功能尚未恢復 ， 所以這時候飲食需要清淡 ， 易消化的食物 ， 那么蔬菜就可以上場了 。 蔬菜不僅能補充產婦由于生產過程流失掉的維生素和礦物質 ， 其豐富的膳食纖維也能刺激胃腸蠕動 ， 加快胃腸功能恢復 。 這時候可以給孕婦做一些蔬菜湯 ， 青菜羹等 。 如果是剖腹產 ， 可以做蘿卜湯 ， 促進胃腸排氣 ， 加快胃腸功能恢復 ， 補充水分 ， 防止產婦便秘發生 。 不論是順產還是剖宮產 ， 初期都以清淡 ， 稀薄為主 ， 如蔬菜面 。 就是在做湯面條時候放入適量的菠菜 ， 油菜等 。 破腹產的話前期六個小時不能進食 ， 六小時可以喝一些蘿卜湯通氣 ， 促進胃腸功能恢復 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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