5、增強抵抗力【白蘿卜燉羊肉不適宜人群 吃蘿卜燉羊肉的好處】 蘿卜燉羊肉主要含有蛋白質、脂類物質、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素C、維生素A、維生素B、維生素E等營養成分 ， 以及鈣、磷、鐵、鋅等微量元素 ， 經常適當吃些蘿卜燉羊肉有利于補充自身的營養素 ， 提高身體抵抗力 。
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