工作日練瑜伽的后果就是練完電腦包都背不動了到家就廢了…還是高估了自己的體力 。
練瑜伽，唯有堅持，汗水不會辜負(fù)你的努力，動作還算標(biāo)準(zhǔn)朋友們不要吝嗇贊美！因為你的贊美，對我是一種鼓勵喲 。
從疫情開始到現(xiàn)在為止，每天起床吃早飯練瑜伽曬太陽，堅持原來一點也不難 。
今年可真過了個肥年，明天開始要運動起來了，好久沒有練瑜伽了 。
我媽最近練瑜伽上癮剛剛來叫我起床突然做了個瑜伽動作嚇得我一個滾兒爬起來還以為她要揍我 。
最近每天堅持運動一小時，每天齜牙咧嘴躺在瑜伽墊上練啊練，一星期過去，胖了兩斤多 。
為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人 。
瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個小時 。
每天瑜伽一小時，已堅持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦 。
一副在瑜伽里流過汗水的身體不會隨著歲月僵化一顆經(jīng)歷磨練過的心不會徘徊在老舊的模式里 。
瑜伽課絕不是單向授課的過程 。 在“給予”與“接受”之間必須存在良性的雙向交流，無論是語言還是肢體方式 。
【堅持練瑜伽的說說心情說說】如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對生活中的起起落落 。
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