30、丁步回抽(懷中抱月)
3一、旋轉平抹(風掃梅花):
①擺步橫劍;
②扣步抹劍;要點:兩腳尖絕對成八字形 。
③虛步分劍 。

文章插圖
3二、弓步直刺(指南針):
要點:左腳提起收至右腳內側后再向前邁出;左劍指先收至腰間,再附于右腕一齊將劍刺出,劍柄正對胸前不成偏偏左或偏偏右 。
3、收勢
①后坐接劍;
②跟步收勢;要點:左手從眼前劃弧收到體側,右手隨著劃弧收到體側,高度同耳朵 。
【太極劍動作要領】③并步復原 。
相關經驗推薦
- 武術之截拳道腿法要領介紹
- 太極養生之孫式太極盤架動作要求
- 男人練深蹲真能壯陽嗎 男生深蹲標準動作圖解
- 辦公室運動適合女性的幾個動作
- 冬季運動避開五禁忌 動作過猛易引起高血壓
- 健腎壯腰的6個動作圖解 強腎的鍛煉方法圖解
- 男人鍛煉持久力的八個動作 怎么鍛煉硬度和持久力的方法
- 秋冬養生最適合的保健瑜伽動作
- 睡前一個動作身高暴長10厘米 睡前小動作長高10厘米方法
- 臺積電|多個動作表明,臺積電正在就華為事件暗度陳倉
