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春季女人適合喝什么湯 春季女性滋補養生湯( 二 )


六、放入玉米
七、燉煮2小時
八、放入洗凈的枸杞,燉5分鐘
九、退出過量鹽調味,便可出鍋
玉米年夜棗雞湯烹調小技術:
一、小火煲湯,肯定要用窄口沙鍋,湯水熬的少,假如是寬口或一般鍋子,則湯水熬患上多,剩的少 。
二、枸杞最初非常鐘閣下放,太早放,影響養分成份 。
三、小火慢燉,2小時以上最佳,太少工夫湯味道不敷濃烈 。
四、湯熬好后,放入少許鹽調味便可 。
 

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