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魚腥草的營養(yǎng)成分有哪些 魚腥草的注意事項有哪些( 三 )


     三、座一鍋熱水,燒開,倒一點兒白醋,放點鹽,放入魚腥草焯一下,焯好的魚腥草放入涼水中浸泡一下子,這樣有助去除了腥味兒 。
     四、待鍋中油燒熱當前嗎,放入花椒、姜、蒜炒香,放入里脊肉絲翻炒至變色,再放入青、紅椒翻炒一下 。
     五、最初放入魚腥草翻炒,依據(jù)集體口胃退出過量的香油、生抽、醋、味精以及鹽,便可出鍋 。

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