二、取金銀花、山查、菊花各10克、蜂蜜100克 。現將金銀花、山查、菊花加水煎煮30分鐘,過濾出汁水,待到溫熱時退出蜂蜜服用,可治暑熱頭痛、心煩口渴 。
三、間接取金銀花5~10枚,用開水洗凈,之后再用滾水浸泡15分鐘閣下,當茶水喝,有清熱去火的效用,正在春夏逐日飲用,能夠避免內熱外感 。提示:陽虛體弱之人沒有宜長時間飲用 。
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