傳遞牛奶
如果女性產(chǎn)后奶水少或沒(méi)有奶水 ， 用鮮蝦肉500克 ， 碾碎后趁熱用黃酒送服 ， 一日三次 ， 連用數(shù)日 ， 可起到促進(jìn)泌乳的作用 。
3.緩解神經(jīng)衰弱
蝦皮有鎮(zhèn)靜作用 ， 常用于治療神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)功能紊亂 。 蝦是一種美味的食物 ， 可以為大腦提供營(yíng)養(yǎng) 。 蝦含有三種重要的脂肪酸 ， 可以讓人長(zhǎng)時(shí)間保持注意力集中 。
4.有利于病后恢復(fù) 。
蝦營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 柔軟易消化 ， 對(duì)于身體虛弱 ， 病后需要調(diào)養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)是極好的食物 。
5.預(yù)防動(dòng)脈硬化
蝦中含有豐富的鎂 ， 對(duì)調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)和保護(hù)心血管系統(tǒng)有重要作用 。 可降低血液中膽固醇含量 ， 預(yù)防動(dòng)脈硬化 ， 擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈 ， 有利于預(yù)防高血壓和心肌梗塞 。
6.消除“時(shí)差”
日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn) ， 蝦中的蝦青素有助于消除時(shí)差引起的“時(shí)差” 。
【荷蘭豆與什么不能一起吃？荷蘭豆不能一起吃嗎，這篇文章講透了】避免吃蝦配一些水果 。 蝦富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分 。 如果將它們與葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食 ， 不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ， 還會(huì)使鞣酸與鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物 ， 刺激腸胃 ， 引起不適、嘔吐、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉 。 吃海鮮時(shí) ， 這些水果至少間隔2小時(shí) 。
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