3、增加痛風風險
鮮榨果汁中含有較多果糖 。 如果是少量果糖進入人體后 ， 可以迅速轉化為熱量被人體所消耗、利用 。 但是如果攝入的果糖量大 ， 超過人體所需要的 ， 就可能會轉化為脂肪 。 果糖在轉化為脂肪的過程中 ， 就會產生尿酸 。 另外 ， 果糖本身也會影響腎臟對尿酸的排泄 。 在這雙重作用下 ， 會導致人體出現高尿酸血癥 。
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