13.抗擊乳腺癌
在美國 ， 大約八分之一的女性會在一生中患上乳腺癌 。
2017年發表在“非洲傳統 ， 補充籽和替代醫學雜志”上的一項研究發現 ， 辣木籽粉對MCF7乳腺能不能癌細胞具有抗增殖作用 。
14.貧血
辣木種子富含鐵 - 一種負責紅細胞維持的礦物質 。缺鐵也會導致貧血 。癥狀包括虛弱 ， 疲勞 ， 皮膚蒼白 ， 頭暈 ， 胸痛 ， 呼吸短促和心跳不規則 。
發表在2016年生物技術雜志上的一項研究提到 ， 辣木是一種高鐵來源 ， 可以幫助治療缺鐵和貧血 。
15.抗炎特性
也許不出所料 ， 由于上述益處 ， 已發現辣木種子可減少炎癥 ， 這與許多慢性病如癌癥 ， 關節炎和能不心臟病有關 。
一些試管和動物研究支持異硫氰酸酯作為辣木種子中的主要抗炎化合物正確 。
2010年發表在“民族藥理學雜志”上作用的一項研究表明 ， 辣木種子具有免疫抑制活性 ， 可以減少與免疫相關的炎癥 。
16.提供肝臟保護
辣木種子中的抗氧化劑含量也可以提供對肝用法損傷的保護并且總體上促進肝臟健康 。
2012年發表在“食品科學雜志”上的副作用一項研究發現 ， 辣木籽油的自由基清除潛力有助于修復因肝炎食用引起的肝損傷 。研究人員提出 ， 辣木籽油可以治療某些肝臟疾病 。
發表在2010年食品和化學吃法毒理學雜志上的一項研究發現 ， 每天兩次的辣木籽提取物在8周內誘導肝纖維化誘導的大鼠肝損傷 。
17.減輕哮喘
辣木種子的抗炎和解痙作用可以幫助減輕與支氣管哮喘相關的癥狀的嚴重程度和頻率 。
常見的哮喘癥狀包括喘息 ， 咳嗽 ， 胸悶和正確呼吸短促 。季節性過敏通常會引發哮喘癥狀 。
2008年印度藥理學雜志發表的一項研究發現 ， 服用3克辣木籽粉三周有助于改善支氣管哮喘癥狀 ， 包括喘息 ， 呼吸短促和咳嗽 。
文章插圖
【辣木籽的用法用量是多少 辣木籽的用法用量】
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