1、食材:豆角300g、里脊肉300g、料酒1小勺、生姜粉1小勺、蛋清1個、食用油1小勺、鹽1小勺、蠔油1小勺 。
2、豆角掐去兩頭,清洗干凈后瀝干水分放入盤中 。
3、把清洗干凈的豆角分別切開,這樣炒制的時候更易入味 。
4、鍋中加入適量水,大火煮開放入放入處理好的豆角,再次煮開后撈出,沖涼后放入盤中待用 。豆角汆水后再炒制,不僅色澤翠綠,而且也更易炒熟 。豆角烹調時必須熟透后才能食用,否則會發生中毒 。
5、里脊肉用溫水沖洗干凈后,切成肉絲,放入碗中,依次加入1小勺料酒、生姜粉和1個蛋清,用手抓勻后靜置10分鐘左右 。
6、油鍋燒熱,把處理好的里脊肉絲放入鍋中,翻炒至變色 。
7、加入1小勺蠔油,炒勻 。
8、把汆水后沖涼的豆角也加入鍋中 。
【豆角炒里脊肉絲的家常做法? 豆角里脊肉怎樣炒好】9、繼續大火翻炒1分鐘左右,炒至豆角熟透后加入1小勺鹽調味 。
10、翻炒均勻就可以出鍋裝盤了 。
相關經驗推薦
- 炒瓜子問題不斷 檢出含鋁會損害人體大腦飲食快報
- 香芹炒臘腸的做法 臘腸炒香芹怎樣炒
- 青蒜炒肉的家常做法? 青蒜炒肉竅門
- 口蘑的做法? 素炒口蘑的家常做法
- 肉炒菠菜粉絲的家常做法? 菠菜煮粉絲簡單做法
- 鮮蘑炒雞蛋的家常做法 鮮蘑菇炒雞蛋怎樣做好吃
- 韭菜圓蔥炒雞胸肉的家常做法竅門 韭菜圓蔥炒雞胸肉的家常做法
- 肘花火腿怎么做好吃 金鑼肘花火腿怎么做好吃
- 素雞炒豇豆的家常做法 素雞炒豇豆的家常做法視頻
- 東北燒茄子的家常做法 做東北炒茄子的教程
