陜西渭南市初中學業水平體育與健康考試工作實施方案( 四 ) _測試

1.場地器材
墊子若干塊、鋪放平坦。有條件的地區可使用測試儀器進行考試。
2.測試方法
考生仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關節，以固定下肢。考生坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發出“開始”口令的同時開表計時，記錄1分鐘內完成的次數。1分鐘到時，考生雖已坐起但肘關節未達到雙膝者不計該次數，精確到個位。
3.基本要求
(1)如發現考生借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計數。
(2)測試過程中，測試人員應向考生報數。
(3)考生雙腳必須置于墊上。
(三)前擲實心球。
1.場地器材
長度在30米以上的平整場地一塊，地質不限，在場地一端劃一條直線作為起擲線。實心球若干，測試球重為2公斤。
2.測試方法
測試時考生站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面向投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力將球向前方擲出。如兩腳前后開立后投擲，當球出手的同時后腳可向前邁出一步，
但不得踩線。每人投擲三次，記取其中最好的一次成績。記錄以米為單位，取一位小數。丈量起擲線后緣至球著地點后緣之間的垂直距離。為了準確丈量成績，應有專人負責觀察實心球的著地點。
3.基本要求
(1)考生須原地投擲，不得助跑。
(2)如考生兩腳前后開立投擲，當實心球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得觸及或超越投擲線。
(3)發現踩線等犯規時，此次成績無效。
四、項目4
(一)籃球技能。
1.全場運球
(1)場地器材
場地設置在籃球場內或者平整的塑膠場地上。設置要求如下：
長20米，寬7米。起點線前5米處開始設置標志桿，共設5排，每排2根，標志桿高不低于1.2米;各排標志桿之間相距3米，同排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米，距同側邊線3米。起點線中間1米處為出發區域。設置方式如圖所示：

文章插圖
(2)測試方法考生聽到報號后，持球站立在起(終)點線的出發位置，并做好出發準備。發令后，考生兩腳方可移動，并按圖中箭頭所示方向運球依次過桿，同時，開始計時。運球過程中，若考生暫時失去對球的控制，但球未出測試場地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續運球，計時不停止。考生與球均返回起(終)點線，計時停止。每人測試兩次，記錄較好成績。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點后1位(0.1秒) ，小數點后第2位數非“0”時進1 。
(3)基本要求考試時犯規，當次成績無效;兩次考試均犯規無成績者，只可增加一次機會;仍然犯規者，該項成績計0分。
2.半場運球上籃
(1)場地器材場地為28米×15米的半個籃球場。籃球為成人橡膠或皮質籃球。

文章插圖
(2)測試方法由籃球場底線中點出發開始計時，運球至右(左)側邊線中點區域(1米為半徑的弧)踩線后，返回并運球上籃(未投中者必須補投一次) ，搶籃板球后運球到左(右)側邊線中點，然后折返并運球上籃(未投中者必須補投一次) ，投中或補投未中搶到籃板球停表并記錄成績(運球路線見上圖) 。每人可測試兩次，以最好成績計算，以秒為單位記錄測試成績，過秒進位，不計小數。如：22.15秒為23秒。測試時當場報出成績并予以登記。