1、海帶含有豐富的維生素B1、B2、蛋白質、胡蘿卜素可以清除體內毒素 。
2、黑木耳中的膠質可以把殘留人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附 ， 集中起來排出體外，從而起到清腸、防輻射的作用 。
【抗輻射的食物有哪些 吃什么排輻射快】3、紫莧菜能抗輻射和氧化 ， 與其所含的硒有關，硒元素能夠有效增強人體體質，增強免疫力，提高人體對抗輻射的作用 。
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